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18 June 2015
Estou adorando esta ferramenta, está me ajudando a me manter animada, pois não fico perdida.
Acho que a melhor forma de emagrecer ainda é com a matemática, ou seja, gastando mais do que comemos, e para isso a contagem de calorias é a melhor forma!
Não vou me pesar antes de uma semana, mas não vejo a hora de fazer isso! Rezando!
Confiante!
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16 June 2015
Weigh-in:
183.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
28.7 lb
Diet followed reasonably well
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