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21 April 2024
Weigh-in:
211.6 lb
lost so far:
2.2 lb
still to go:
92.6 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 3.9 lb a week
13 April 2024
Weigh-in:
207.2 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
88.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.5 lb a week
05 April 2024
Weigh-in:
210.1 lb
lost so far:
3.7 lb
still to go:
91.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.2 lb a week
28 March 2024
Misericórdia, hoje enfiei o pé na jaca, bastei sair da minha rotina.
Mas amanhã é um novo dia.
Outra coisa: mais alguém sente mais fome em dias frios? Está semana estou sentindo mais fome que na semana passada, acho que preciso fazer alguns ajustes na minha alimentação.
(2 comments)
27 March 2024
Não é muito, mas é 1 kg a menos.
Se toda semana eu eliminar 1 kg está ótimo, lembrando que o tempo ter esfriado ajudou, pois no calor fico bastante inchada.
Weigh-in:
211.6 lb
lost so far:
2.2 lb
still to go:
92.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.2 lb a week
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