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13 February 2023
Dieta e atividade física , não tem segredo , apenas constância
(17 comments)
05 February 2023
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22 November 2022
Cardio em jejum ✅
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28 October 2022
Pra quem perguntou da flacidez.
Eu fiz abdominoplastia no fim do ano e coloquei silicone. Nem aparecia que tinha pele sobrando quando estava vestida como podem ver, deu 1 kg de pele.
Nas coxas não vou fazer porque a cicatriz é muito grande.
(24 comments)
27 October 2022
Fui no nutricionista hoje , estou com 11% de gordura. Gente , tô na minha melhor forma desde que comecei a dieta. Tô muito feliz !
(72 comments)
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