Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
bhvf
Journal
bhvf's Journal
bhvf's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 491
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
31 December 2023
В Новый год в новом весе!)) Соблюдаю Рождественский пост. Результат радует
Weigh-in:
134.0 lb
lost so far:
89.7 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
21 October 2023
На кето так наедаюсь за 1 прием пищи, что потом по несколько дней не хочется есть вообще. Вот и сейчас... 120 часов показывает приложение "Трекер голодания". Жду чувства голода, чтобы поесть. Пока не приходит
Weigh-in:
145.1 lb
lost so far:
78.7 lb
still to go:
1.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.7 lb a week
18 October 2023
На кетопитании + ОМАД + периодические голодания 24-72 часа я не считаю калории. Самочувствие отличное, вес снижается, эгергии масса! Едем дальше)
Weigh-in:
147.9 lb
lost so far:
75.8 lb
still to go:
4.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
13 September 2023
Метаболический возраст: 43 года. На 15 лет меньше, чем в паспорте! Жир: было 27,4% (21,3 кг) - стало 25,5% (20,2 кг). Тощая масса: было 47,5 кг - стало 49,0 кг. Вода: было 53,2% (36,6 кг) - стало 54,6% (37,8 кг). Кости: 2,6 кг. Внутренний жир: 6 кг
add comment
13 September 2023
Жиросжигание продолжается! Сделала вчера биоимпеданс. Сравню с прошлым, 27.08.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
bhvf's weight history
view complete history