angel070190 - Member

angel070190

Joined March 2015

Posts

212

Following

Followers

Weight History

Start Weight

167.1 lb

Lost so far: 6.2 lb

Current Weight

160.9 lb
Performance: losing 0.8 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 39.7 lb

Моя цель, если выражаться к килограммах, весить в районе 50-53 кг:)

angel070190's Weight History

view angel070190's complete history

Following

	Ilkaeva68
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

	Anika.K
	last weighin: losing 1.0 lb a week

	elena_burya23
	last weighin: losing 1.0 lb a week

	Lily Rose96
	last weighin: losing 0.3 lb a week

view all

angel070190's Cookbook

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 43kcal | fat: 2.05g | carbs: 5.38g | prot: 0.72g

Быстрое Печенье

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

cals: 210kcal | fat: 7.96g | carbs: 4.97g | prot: 28.00g

Куриные Оладьи

Очень вкусные, сочные и нежные.

cals: 124kcal | fat: 2.60g | carbs: 23.69g | prot: 2.95g

Грибной Суп с Фунчозой

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

cals: 142kcal | fat: 1.55g | carbs: 16.01g | prot: 11.95g

Кексы Из Отрубей

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

view complete cookbook

angel070190's Recent Food & Exercise

	0.15 serving Перекресток Сыр Romber Premium с Козьим Молоком
	0.7 serving Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски
	2 servings Zinus Миндальное Молоко Бариста
	Weight Training (Bodybuilding)

view diet calendar

angel070190's Weight History

Following

angel070190's Cookbook

Other Related Links

Members

angel070190's Recent Food & Exercise