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05 June 2024
Weigh-in:
148.8 lb
lost so far:
58.4 lb
still to go:
5.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.7 lb a week
30 May 2024
Bom dia ☀️
Tentando incluir o café da manhã na minha rotina, pois nunca tive o hábito.
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29 May 2024
Weigh-in:
149.5 lb
lost so far:
57.8 lb
still to go:
6.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.6 lb a week
29 May 2024
Minha meta pessoal era chegar no IMC normal, hoje depois de 7 meses, consegui 🙏🏻
Comecei quase com obesidade 2, então parecia algo muito distante, mas com muita dedicação chegou.
Ainda não cheguei na minha meta de peso, mas está quase lá. 🙏🏻😅
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27 May 2024
Bom dia!
Pra mim a época mais difícil do ano chegou, o frio!
Não sei se é só comigo, mas eu sinto mais fome kkk 🤨
Por enquanto está tranquilo, tenho comido as mesmas coisas e tento continuar a mesma rotina pra não sair do foco na alimentação.
(11 comments)
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