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26 December 2023
Disfruten de la vida que es una sola...no vivan en el pasado sino en el presente, comer (entender lo que comemos), beber (agua en lo posible), reir (mucho), entrenar (adecuadamente) tiene que ser un estilo de vida y no una obligacion (mi pensamiento)
(16 comments)
26 December 2023
Claramente la dieta se perdio, pero valio la pena, los mas pequeños logran que uno se esfuerce mas para decorar la mesa :)
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03 August 2023
Weigh-in:
152.1 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.4 lb a week
02 June 2023
(2 comments)
15 May 2023
no es cara de hacer fuerza sino de concentración jaja
(26 comments)
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