andrea_pinto - Member

andrea_pinto

Joined April 2011

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Weight History

Start Weight

202.8 lb

Lost so far: 1.3 lb

Current Weight

201.5 lb
Performance: Steady

Goal Weight

149.9 lb

Still to go: 51.6 lb

andrea_pinto's Weight History

cals: 169kcal | fat: 6.27g | carbs: 19.85g | prot: 8.40g

Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.

cals: 131kcal | fat: 7.48g | carbs: 7.77g | prot: 7.39g

Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).

cals: 139kcal | fat: 5.12g | carbs: 13.38g | prot: 9.47g

Fácil.

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	1 piece Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate)
	1 banana Banana Nanica
	1 serving Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho