Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
SuperMamaLight
Journal
SuperMamaLight's Journal
SuperMamaLight's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 93
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
19 November 2017
Weigh-in:
117.5 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
7.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
18 November 2017
Weigh-in:
117.5 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
7.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
17 November 2017
Weigh-in:
117.9 lb
lost so far:
5.7 lb
still to go:
7.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.5 lb a week
15 November 2017
Weigh-in:
117.5 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
7.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 12.3 lb a week
14 November 2017
Негативный отзыв ,об интуитивном питание🙊🍚🍰🍫
Сидела я как то и думала ,где есть такое волшебное средство что бы забыть о диетах и не толстеть ,держать вес и радоваться жизни .
Явилось мне Интуитивное Питание .
Прочла я русский аналог книги Интуитивное Питание ,вдохновилась и думала все будет круто ,надо попробовать !🏃🏻
Первый день все было и правдо круто ,ела когда хотела и что хотела .
Принцип ип -удовлетворять свои потребности именно когда ты хочешь и останавливаться при насыщении .
Ох думала да супер все теперь буду есть нормально ! Ага щас !
Со второго дня у меня начался ужас в голове .
Я просыпаюсь мне нужно скушать именно это,если дома такой еды не было я бросала дела и бежала за едой,потому что как пишут в книге нужно удовлетворять себя что бы организм не дай Бог не подумал что ты голодаешь и не начал набирать вес .
Просидела я на ип 7 дней .
Это был ад , просто чревоугодие в одном флаконе ,раньше сидя на диетах я не думала отеле столько сколько на ип ,я думала что я одна такая ,а нет все кто сидят на ип сходят с ума от того что беспокоиться о еде ,постоянно задают себе вопросы : Я голодна? Сыта ? И это развивает паранойю и сводит с ума ,у меня после каждодневных вопросов в голове чуть крыша не поехала и я сказала стоп села и так же наелась ,хотя ип наоборот предотвращаете срывы я чувствовала себя как алкоголик который ищет где бы что выпить ,хорошо что я вышла из этого порочного круга . Это только мой опыт ,если у вас был удачный я рада за вас!
(5 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
SuperMamaLight's weight history
view complete history