Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Song ji ra
Journal
Song ji ra's Journal
Song ji ra's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 173
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 August 2020
Har jag någon följare här eller någon som bor i falköping eller nära och skulle vilja hänga med och gymma någon gång? :)
(9 comments)
19 June 2020
Weigh-in:
158.5 lb
lost so far:
79.6 lb
still to go:
26.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
14 June 2020
Känns så bra att vara på rätt spår igen efter några dagar hos älsklingen. Har släppt gymmet lite mer nu under vilodagarna och fokuserar mer på ut i solen nu. Tog nyss en promenad för köpa lite kosttillskott på ÖoB och nu ska man jobba vid datorn lite och sedan hoppas jag på hinna med och testa ett Raw food recept jag hitta.
Alla har vi dåliga dagar/veckor men kom ihåg vart du började och varför du gör just din resa <3
(2 comments)
07 June 2020
Nu ligger det efterlängtade inlägget ute ^_^
Under den här tiden med min coach har jag gått från 76,7kg till 72,1kg sen 26 oktober till i fredags. Här har man ett exempel av att fett tar mer plats än muskler men att muskler väger mer än fett. När det känns tufft måste man komma ihåg vart man började och varför man gör sin resa.
www.fitnesskassie.blogg.se
(5 comments)
06 June 2020
Godmorgon. Äntligen är man tillbaka efter varit lite utbränd på jobbet och det har hänt lite denna veckan och saker och ting kommer att hända. Hoppas ni vill följa mig vidare till slutet.
Man kan se mer på min instagram fitnesskassie94 heter jag där och jag kommer nu bli aktiv på min blogg igen. www.fitnesskassie.blogg.se
Idag får ni följa mig på bloggen hela dagen. Kost och träning delar jag där idag och lite annat. Kommer även skriva ett inlägg om en sak som hände i tisdags som gjorde mig sjukt glad att jag stor grät i telefonen. Ha en fin lördag :)
Weigh-in:
159.0 lb
lost so far:
79.1 lb
still to go:
26.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Song ji ra's weight history
view complete history