Silke Z - Member

Silke Z

Joined March 2022

Posts

158

Following

Followers

Weight History

Start Weight

172.0 lb

Lost so far: 0.4 lb

Current Weight

171.5 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 17.2 lb

So gehts nicht weiter

Ein Anfang ist gemacht, aber es fällt schwer.

Silke Z's Weight History

	mona54
	last weighin: gaining 1.5 lb a week

view all

cals: 147kcal | fat: 8.51g | carbs: 11.58g | prot: 9.92g

Die einfachsten und cremigsten Champignon, die Sie jemals haben werden.

cals: 188kcal | fat: 13.55g | carbs: 4.35g | prot: 12.21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

view complete cookbook

	5 servings Storck Riesen
	10 gummy bears Gummibärchen
	3 servings Milbona H-Milch 3,5% Fett
	Hanging Laundry
	Working
	Washing Dishes