Olen vuosimallia -91 ja ollut vegetaristi jostain n.2008 alkaen. Tänäpäivänä lähemänä vegaania.
Elämäntapamuutos aloitettu 37.12.2019, painoni ollen 98kg.
21.9.20 latasin FatSecretin, en niinkään laskeakseni kaloreita, mutta seuratakseni yleisesti miten paljon ainesosia tuleekaan suuhun laitettua. Varsinkin proteiinia pitäisi yrittää lisätä.
|