Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Rinjani66
Journal
Rinjani66's Journal
Rinjani66's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 53
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
08 January 2018
Semangat ini, dapat tantangan dari temen2 untuk turun berat badan minimal 3 kg dalam satu bulan. Dimulai tanggal 8 januari kemarin. Semoga berhasil untuk menahan hawa nafsu untuk ngemil, mesti fokus...fokus. Barusan , saya menolak tawaran risol yang menjadi makanan favorit (dengan berat hati), hahahahaha...
Terus ada tawaran bakpia keju juga dari yang baru pulang liburan ke bali, glek..glek..Hmmmnn..perjuangan baru dimulai!!! Let see next month, guys!!
add comment
07 January 2018
Sudah 5 hari ikut pengelolaan diet lagi, belum ada perubahan..hahahaha
Mana dapat tantangan mulai hari ini sampai sebulan ke depan untuk turun berat badan 3 kg. Semangaaaattt....!!!!
add comment
05 January 2018
Hari ketiga mengontrol kalori makanan, setelah sekian lama lost control..perlu ekstra disiplin. Mulai awal lagi..semangaaattt!!!
add comment
02 January 2018
catatan awal 2018 yang jelek. Beberapa bulan lost control, makan yang super berantakan, meskipun olah raga jalan terus. Berat badan naik tak terkontrol, naik 5 kg itu menyedihkan sekali.
Resolusi 2018, kembali kerja keras untuk menurunkan berat badan. Paling nggak ke 63 kg aja dulu. Semanagat!!!
add comment
08 May 2017
Lama nggak liatin jurnal, ngetrip lumayan lama...krn kegiatan full dan kurang tidur jadi nggak pantang ama makanan, jadi apa aja di nyam nyam. Berat badan pasti naik, tapi belum berani nimbang, belum berani diet juga krn masih recovery dari batuk dan flu berat...stamina masih belum stabil. Mulai kurangi karbo lagi dikit-dikit..:)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Rinjani66's weight history
view complete history