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15 July 2020
Weigh-in:
172.0 lb
lost so far:
40.1 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
16 August 2017
Hoje com 96,2 kg e 29 anos, sempre fui escrava do efeito sanfona! Já cheguei a pesar mais de 100 kg com 20 anos assim que entrei na faculdade, e consegui emagrecer e chegar aos 66 kg em menos de 01 ano apenas com dieta e exercícios (e sem a ajuda de remédios). Porém não tive disciplina para manter o peso, pois não havia realizado uma verdadeira reeducação alimentar na minha vida. Mas dessa vez será diferente, e com a ajuda do FatSecret, a transformação será definitiva! #rumoaos60kg #euconsigo #contocomaajudadevcs
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16 August 2017
Segundo dia tentando seguir a dieta low carb...não tá fácil, mas quem disse que seria, né? rsrsrs #algumasjacadas #aindadápramelhorar #focototalnoobjetivo #menos30kg #boraparaoterceirodia
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16 August 2017
Estou fazendo aula funcional há 1 mês e estou curtindo demais! Cada dia um novo desafio e superação! E vocês, o que fazem de atividade física para emagrecer? O que indicam? #StudioNRFitness
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16 August 2017
Em 18/10/2016 este era o meu peso: 105,9kg. De lá para cá já se foram perdidos praticamente 10kg, mas ainda há muito caminho a percorrer até atingir o objetivo final! #melhorqualidadedevida #foconasaude #rumoaos60kg
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