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11 August 2014
Pisei na jaca, afundei e fiquei! Comi igual uma porca desde sexta, tipo irremediavelmente! Só pra ter uma noçãozinha básica... Churrasco sexta à noite; sucrilhos, pizza no sábado; café da manhã com bauru, achocolatado de ovomaltine, dois pedaços de bolo megacalórico, almoço mc donalds, um sorvete mexicano do mal, e pra finalizar habbibs à noite. Nem listei perfeitamente.
Cade a determinação??????? OH VIDA.
Recomeçar depois de tudo isso vai me consumir por dentro! Mas vamos lá, afinal de contas quem disse que vida de gordo é fácil?!?!?!
(10 comments)
08 August 2014
Não tenho noção do tempo... Nenhuma... Então nunca sei bem quanto tempo estou fazendo a dieta. Eu ando evitando muitas coisas e o mais incrível é que não tem sido tão difícil assim, tem sido mais fácil que antes e eu só como e passo das mil se eu realmente estiver com vontade, não com gula, porque a parte mais difícil em emagrecer é controlar a gula, e não a fome. Nós que somos meio gordos ou totalmente gordos estamos super acostumados a confundir gula e fome. Porque faz parte! Mas acho que o segredo para emagrecer é parar de confundir os dois. Parar de comer com os olhos!
Às vezes tenho medo de me enganar com relação a quantidades, mas enquanto estiver dando certo tudo bem. Hoje eu não tinha nenhuma intenção de passar das mil e eu espero que não passe, mas não garanto nada.
Enquanto isso, vou seguindo...
Foco e cuidado com o final de semana =0)!!!!!!!!!
(5 comments)
06 August 2014
eeeeeeeeee \o/
-1kg
#happy :'-)
Weigh-in:
170.2 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
18.1 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 1.0 lb a week
04 August 2014
Meu domingo foi de jaca, mas nem tanto... Já tive bem piores! Gostaria de falar que acabou, mas hoje já comecei o dia bem comendo salgados com meu papai :-) Então farei o possível pra não passar das mil calorias!(considerando que minha faculdade recomeça hoje!) Mas é isso aí, a meta da semana é a casa dos 76kg, espero ser capaz de atingi-la!
Foco!
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31 July 2014
Muahahaha, a satisfação de ver a balança diminuir tira quase que completamente a vontade de comer doces... Ainda me testando quanto aos doces, quero ver quanto tempo fico sem!!!! Lembrando que cortar doces da minha vida para sempre nunca acontecerá, ninguém vive sem doce huahauhauh, só fazendo um teste e vendo até onde vai minha força de vontade. Esperando ver resultados!
Segunda-feira quero estar na casa dos 76kg, nem que seja 76,9kg.
A primeira vez que fico sem doce por tanto tempo... E ontem nem enchi as mil calorias porque não tinha mais com o que encher, e passei o dia de boas, tranquilamente, mal tive fome!
Fazer dieta no meu caso requer passar fome, considerando que tenho fome até quando durmo! s2 comida s2 masss, fazer o quê?! Vamos diminuir esse lindo estômago expandido!
Foco! Foco! Foco! Meta! Meta! Meta!
Weigh-in:
171.1 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
19.0 lb
Diet followed 100%
(13 comments)
losing 4.6 lb a week
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