Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
MelissaStuff
Journal
MelissaStuff's Journal
MelissaStuff's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 78
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
29 December 2017
Weigh-in:
137.6 lb
lost so far:
15.7 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.3 lb a week
27 December 2017
UPDATE 🎄☃️
Deze drie dagen totaal niet gekeken en ook niet ingevoerd wat ik gegeten heb. Ben bang dat ik nu wel een aantal gram/kilo ben aangekomen. Nu weer goed opletten wat ik eet en met oud & nieuw kan ik dan weer even genieten. Mijn doel voor 2018 is om in de zomer op het gewicht te zitten, waar ik naar toe streef > 60 kilo. Even hopen dat de schade beperkt is gebleven, durf nu namelijk niet op de weegschaal te staan 😂
add comment
23 December 2017
Weigh-in:
135.6 lb
lost so far:
17.6 lb
still to go:
3.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.3 lb a week
20 December 2017
Hier is die dan; de Griekse aardappelschoten van Aviko, maar dan met een groentemix erdoorheen! 😍
(5 comments)
19 December 2017
UPDATE 🎁
Tijdje geleden dat ik hier iets geschreven heb. Het gaat eigenlijk heel goed 😊! Ik begon 3 maanden geleden met een gewicht van 64,5. In deze 3 maanden tijd ben ik elke week tweemaal naar de sportschool gegaan en heb ik door de weeks goed op m’n voeding gelet.
Nu zit ik op 60,9 kilo met 23,3% vet, 56,6% vocht en 39,7% spier. Hier ben ik heel tevreden over ☺️! Ik voel me goed in m’n vel en ik hou voortaan dit eetpatroon aan. In het weekend let ik wat minder op m’n eten, maar dat compenseer ik dan weer doordeweeks. Ik heb nu als einddoel om 60 kilo te wegen, als ik dat weeg, vind ik het goed zo 😊!
Weigh-in:
134.3 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
2.0 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 6.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
MelissaStuff's weight history
view complete history