MarinaAmaral - Member

MarinaAmaral

Joined August 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

125.7 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

125.7 lb
Performance: Steady

Goal Weight

114.6 lb

Still to go: 11.0 lb

MarinaAmaral 's Weight History

cals: 78kcal | fat: 5.58g | carbs: 2.86g | prot: 4.07g

Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins

cals: 92kcal | fat: 4.32g | carbs: 10.91g | prot: 2.64g

Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.

cals: 399kcal | fat: 21.25g | carbs: 18.50g | prot: 33.75g

Baixa calorias e carbs.

cals: 76kcal | fat: 7.28g | carbs: 0.41g | prot: 1.68g

Bolo rápido feito no microondas.

cals: 69kcal | fat: 1.96g | carbs: 11.85g | prot: 1.96g

São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.

view complete cookbook

	1 serving Frimesa Salaminho
	1 cup shredded Alface de Folha Verde
	1 cup Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)