Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Mariana Rodrigo
Journal
Mariana Rodrigo's Journal
Mariana Rodrigo's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 38
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
Next
19 October 2015
Às vezes precisamos de um estímulo muito bom pra perseverar na dieta no dia-a-dia. Principalmente no final de semana. Hoje eu encontrei o meu.
Neste final de semana, procurei manter minha dieta de forma bem religiosa, sem jacas, sem escapadinhas. Consegui. E o resultado foi surpreendente!
Hoje de manhã, em minha aula de pole dance, o rendimento foi bom como nunca havia tido em toda minha história de amor com o esporte! Durante o aquecimento, minhas reclamações (que todas minhas colegas/professora já conhecem) deram lugar a muito esforço e suor sem a fadiga que normalmente sinto entre um exercício e outro. Consegui terminar tudo no tempo certinho (sempre sou a atrasada), inclusive fui a primeira a concluir o aquecimento. Durante o alongamento, consegui manter as posições e ir além do que eu normalmente vou com tranquilidade e sem cara feia. Nessa brincadeira, consegui, depois de muito tempo, fazer uma abertura perfeita!! Só isso já teria valido meu dia inteiro.
Mas não, foi melhor.
Treino um movimento chamado ayesha desde junho, que consiste em ficar de cabeça pra baixo na barra e, com a sustentação dos braços, tirar o corpo da barra e fazer um split (abrir as pernas) no ar. Sempre me faltava algo: equilíbrio, força, coordenação... Mas hoje, logo na segunda tentativa, EU CONSEGUI. EU CONSEGUI FAZER A PORRA DO AYESHA! E fiz de novo. E de novo. E fiz e emendei com uma vela. E tirei fotos (postarei mais tarde).
Se foi obra de Deus, de exu, Allah, não sei. Mas sei que tenho certeza que teve ligação com a dieta (mesmo que tenha começado há pouco tempo). E por isso, eu vou continuar. Pra cada dia mais, meu rendimento no esporte que eu amo aumentar. Pra me tornar uma pole dancer fodona que nem as que vejo no instagram. Pra conseguir superar os obstáculos que estão em minha frente e que sei que consigo ultrapassar.
VAI MARIANA!!!!
add comment
18 October 2015
Deus age em nossas vidas de maneiras misteriosas...
Justo hoje no dia do meu curso, que eu necessariamente teria que almoçar fora, acaba a água de casa e meus pais resolvem ir à uma churrascaria sem mim. E eu? Comi um pratão maravilhoso com muita salada e ainda me dei de sobremesa uma paçoquita diet (mimo do fim de semana)!
ISSO FAMÍLIA, ENGORDE BASTANTE PRA EU PARECER CADA VEZ MAIS MAGRA MWAHAHAHAHAHA (brincadeirinha, foco na dieta!)
add comment
16 October 2015
Pequenas vitórias do dia que já valem um tantão na vida:
- Estava eu no supermercado, pobre e indefesa comprando minhas folhinhas de salada, quando de repente, XABLAU! Uma vendedora misteriosa e sombria apareceu em minha frente com aquele sorriso cativante e olhar hipnotizante que só vendedores sabem fazer. Em troca de minha alma magra e centrada, ela me oferece de graça três opções de selos para fechar meu contrato com o capiroto: leite condensado, doce de leite e creme de leite com morango em calda. "Mas é zero lactose!" Quase cai nessa. A mão, por alguns segundos, hesitou e tentou pegar aqueles presentes de grego que a enviada de Satanás oferecia, mas a mente magra foi mais forte e resisti. "Olha moça, muito obrigada mesmo, eu realmente queria provar, mas eu não posso!" E assim segui triunfante em minha jornada em busca da salada do dia.
- Finalmente, depois de semanas nem querendo ver, FUI NA ACADEMIA! E fiz aulas de pump e zumba INTEIRAS (ta, eu parava pra descansar um pouco, não sou de ferro, sinto muito).
O fim de semana começou bem!
(17 comments)
16 October 2015
Alguém, por favor, me ensina a ter coragem de levantar 7 horas da manhã pra ir na academia da mesma forma que eu levanto às 6 para ir no pole???
Essa de "amanhã vou cedinho na academia... Olha, já são 11 horas! Acho que vou às 18" não vai combinar direito com a nova (antiga) rotina de estudos...
add comment
15 October 2015
Acho que vou me pesar a cada semana para acompanhar a perda. Eu sei que vou ficar neurótica porque os números não vão descer na balança, mas entrando nas roupas que não me cabem, já vai ser bem bom. Quem sabe daqui a um mês eu consiga ver minha baguiga diminuir né.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Mariana Rodrigo's weight history
view complete history