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03 December 2015

03 December 2015

Weigh-in: 129.0 lb lost so far: 9.9 lb still to go: 3.3 lb Diet followed reasonably well
   add comment losing 0.5 lb a week

29 November 2015

Depois de um final de semana beeeem errado e cheio de eventos, nem vou me dar o trabalho de me pesar agora, porque eu sei que a balança vai dar ó, lá em cima.

Mas me arrependo? Claro que não. Se na vida não tivermos momentos de jaca sem culpa e de diversão com os amigos, não tem graça. Nem sempre a gente vai poder ou querer manter a dieta numa saída ou num encontro. Então não me arrependo de ter comido macarrão e lasanha ontem na janta e doce de leite na sobremesa com meu namorado, nem de ter comido rolinho primavera e yakisoba na sexta com direito a duas bolas de sorvete depois da apresentação de dança da minha amiga.

O importante é sempre voltar com força total pra dieta sem nunca perder a motivação!

Então força, Mariana, essa semana de quase férias vamos correr atrás do prejuizo e focar no natal!!

21 November 2015

Weigh-in: 129.9 lb lost so far: 9.0 lb still to go: 4.2 lb Diet followed reasonably well
   add comment steady weight

20 November 2015

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