Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Lunarel
Journal
Lunarel's Journal
Lunarel's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 117
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
15 July 2020
Weigh-in:
204.0 lb
lost so far:
8.9 lb
still to go:
54.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
14 July 2020
Da oggi alzo GDA a 1400 kcal
add comment
09 July 2020
Finito il periodo di taglio drastico (comunque mai sentito come privazione, anzi, è stato un regime alimentare gradevole e appagante), da oggi alziamo gradualmente le calorie, cercando di interpretare i segnali che mi manda il mio corpo.
L'impossibilità di fare esercizio fisico, i disturbi ormonali e il disagio delle temperature alte, sono fattori che remano contro la perdita di peso. Spero di trovare la chiave per rimettere in funzione il mio povero metabolismo.
add comment
07 July 2020
Quarta settimana di dieta.
- 0,7 kg di peso
- 0.2 BMI
- 0,4 % grasso corporeo
- 0,3 % grasso sottocutaneo
- 0 grasso viscerale
- 0,02 massa muscolare
Dati attuali:
peso 92,8 kg
BMI 34.1
grasso corporeo 44,5 %
grasso sottocutaneo 38,9 %
grasso viscerale 16
massa muscolare 48,41 %
acqua 38,1 %
Weigh-in:
204.6 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
54.7 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 1.5 lb a week
30 June 2020
Terza settimana di dieta.
- 0,3 kg di peso
- 0.2 BMI
- 0,1 % grasso corporeo
- 0,1 % grasso sottocutaneo
- 0 grasso viscerale
- 0,07 massa muscolare
Dati attuali:
peso 93,5 kg
BMI 34.3
grasso corporeo 44,9 %
grasso sottocutaneo 39,2 %
grasso viscerale 16
acqua 37,8 %
massa muscolare 48,43 %
Weigh-in:
206.1 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
56.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.7 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Lunarel's weight history
view complete history