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27 October 2017
Vamos de lanche lowcarb e aproveitar melhor a energia advinda das gorduras boas?
Barrinha de castanhas, com noz pecan, castanha do brasil, avelã, semente de linhaça e semente de gergelim, chocolate cacau 70%. Vídeo da receita no canal revigorando no youtube: <https://youtu.be/BjKpaiy7tsY>
Acesse-http://www.revigorando.com.br/?p=1233
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17 June 2017
Vamos cuidar do colesterol? Usem mas não abusem, do farelo de aveia, rico em fibras beta glucanas - 3 col de sopa ao dia reduzem o LDL.
Dica de receita para substituir uma refeição principal: Crepioca com farelo de aveia http://www.revigorando.com.br/?p=1006
(1 comment)
21 June 2016
Muitos colegas têm dificuldades em seguir dietas, abandonam e voltam inúmeras vezes.
Fazem a famosa jacada com muita frequência, e depois se culpam enormemente, sentindo-se fracassados.
Estas pessoas saem da comunidade ou dos grupos de apoio, por vergonha.
Por este motivo eu de nutrição e outros colegas de psicologia, resolvemos criar um grupo de apoio para pessoas que sofrem de compulsão alimentar.
Faça a escala de teste de compulsão alimentar e veja se você se enquadra!
Facebook grupo fechado: Pare com a compulsão alimentar, siga revigorando a saúde
(7 comments)
15 June 2016
Amigos, pra quem curte um chocolate nesse friozinho, aí vai uma receita de nutella lowcarb.
Video canal revigorando youtube:
Nutella lowcarb
Receita no site:
Revigorando a saúde
Espero que gostem da dica!!!
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17 April 2016
Está liberado um novo vídeo falando dos benefícios do kefir probiótico, para fortalecer o sistema imunológico, regular o intestino, controle da candidíase, dentre outros tantos para a saúde.
Quem precisar encontrar doadores em sua região e estiver com dificuldades, deixe um comentário pra mim no vídeo.
Url de acesso: https://youtu.be/4paGBGcTlEM
Informações completas sobre o que é o kefir, propriedades e preparo no site : www.revigorando.com.br
Espero que ajude vocês como vem ajudando a mim!!!
(11 comments)
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