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20 May 2024
Monatsbilanz: +0,1 kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -31kg
Lief diesen Monat nicht so wie erhofft. 😅
ABER:
12 Monate, 52 Wochen, 365 Tage, 8.760 Stunden.
-31 kg
+ 100% Glück
Ich bin zwar nicht am Ziel und es liegt noch einiges vor mir, aber für 1 Jahr Kalorienzählen, mehr Bewegung und mal mehr oder weniger auf die Ernährung achten, ist das Ergebnis ganz okay. Und ohne euch als Community im Rücken, hätte das sicher nie so gut geklappt. Mit eurer Hilfe ging es diesmal fast schon richtig einfach. Dafür einfach mal wieder Danke! 🫶🏻💪🏻 Ihr wisst, dass ihr toll seid, mit euren lieben und oft auch ehrlichen Worten, mit all euren Geschichten aus dem Alltag (mal zum lachen, mal zum weinen, mal zum Nachdenken), den Rezepten, den Anregungen und den motivierenden Fotos und Vergleichen. So viele nette und zumeist wohlwollende Persönlichkeiten findet man selten auf einem Fleck. ❤️ Ihr gehört jetzt fest zu meindem Alltag und ich mag euch nicht missen. 😉😁
Eins ist sicher, ich mache weiter und hoffentlich ist es in 12 Monaten, 52 Wochen, 365 Tage oder 8.760 Stunden wieder ein Ergebnis mit dem ich so zufrieden sein kann. 🙌🏻
Weigh-in:
197.5 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
21.2 lb
Diet followed reasonably well
(23 comments)
gaining 10.8 lb a week
19 May 2024
Gestern Kindergeburtstag. Heute feiert die Schwiegermutter ihren nach. Vielleicht schaff ich es ja zumindest zu halten.
Weigh-in:
196.0 lb
lost so far:
69.9 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 1.5 lb a week
18 May 2024
Na immerhin die 88 ist geblieben.
Weigh-in:
195.8 lb
lost so far:
70.1 lb
still to go:
19.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.1 lb a week
17 May 2024
Weil ich es hier schon öfters gesehen habe und ich am Geschmack intressiert war...Thunfischboden-Pizza. Let's try!
(4 comments)
17 May 2024
Schöne Zahl! ☺️
Weigh-in:
195.3 lb
lost so far:
70.5 lb
still to go:
19.0 lb
Diet followed reasonably well
(16 comments)
losing 9.3 lb a week
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