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Jamile Reis
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showing entries 1 to 4 of 4
28 August 2014
Nesse 5º dia de dieta tenho sentido muita vontade de comer doces, sonho com o Burguer King e sorvete. Tá difícil!!!
Não queria pensar em besteiras, eu queria gostar de estar comendo coisas saudáveis, mas a sensação que tenho é que parece que "estou perdendo as coisas boas da vida". Não queria pensar assim, mas é o que vem na cabeça.
Percebo que meu corpo está mais firme. É o que me conforta. Acordo de manhã com a barriga bem mais seca.
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26 August 2014
Em três dias de dieta perdi 1 kg.
Weigh-in:
154.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed 100%
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losing 17.0 lb a week
25 August 2014
Comecei uma dieta restritiva para me desintoxicar. Quero manter a dieta por 7 dias e em seguida recomeçar uma alimentação normal saudável.
Weigh-in:
156.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
13.4 lb
Diet followed N/A
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25 August 2014
Weigh-in:
156.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
13.4 lb
Diet followed N/A
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