Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ingridnatasja
Journal
Ingridnatasja's Journal
Ingridnatasja's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 56
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
01 April 2018
Weigh-in:
187.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
20 January 2018
Zo dat is pas echt schrikken. Nieuwe weegschaal gekocht om dat ik de oude niet helemaal vertrouwde. Nou, dat blijkt terecht het zijn. Kilo's zwaarder. Echt ik kan niet geloven. Wel extra gemotiveerd om nog beter mijn best te doen. Deze geeft echt alles aan dus kan wel beter de resultaten volgen.
Maar ik heb een vraagje hij heeft ook mijn BMR uitgerekend en dat is veel hoger dan ik nu gemiddeld eet. Kan iemand mij vertellen hoe het ook weer zit? Moet ik nu minimaal dit aantal calorieën eten of er iets onder gaan zitten?
Alvast bedankt!
(7 comments)
17 January 2018
Eindelijk weer iets er af. Ik ben bewust wat meer gaan eten want denk dat eerst te laag zat. niet bewust maar zo kwam het gewoon uit. Nu nog proberen om dat alleen met gezonde keuzes te doen.
Weigh-in:
174.2 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
33.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
12 January 2018
add comment
08 January 2018
Weigh-in:
175.3 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
34.2 lb
Diet followed N/A
add comment
gaining 0.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ingridnatasja's weight history
view complete history