Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Helena Melo
Journal
Helena Melo's Journal
Helena Melo's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
15 February 2016
Voltando aqui, depois de alguns meses sem registrar nada. Eu que andava toda certinha em lowcarb, andei tendo umas recaídas deselegantes (!!!) kkkk Rindo, pra não chorar :(; mas vamos lá, assumo minha recaída e registro minha subida de peso.
Weigh-in:
163.1 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed poorly
(9 comments)
gaining 0.1 lb a week
15 September 2015
Alguém sabe dizer se dá pra identificarmos se não estamos mais em cetose???
Estou em dúvida... cometi uns excessos em frutas e iogurtes nas últimas duas semanas. Me ajuda aí.
(2 comments)
07 September 2015
Menos 3!
Weigh-in:
160.9 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
28.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.3 lb a week
02 August 2015
Pense numa vida boa a minha, perco peso sem agonia! Sem nervosismo, sem fome nenhuma. pessoal, nunca antes tinha acontecido isso comigo. Isso é lowcarb! Sem atividade física, a não ser algumas tarefas domésticas... E nem me preocupo em me pesar mais. Vesti hoje um jeans 42 sem elastano e deu, não acreditei e pus outro do mesmo tamanho, também coube! Gente, sou um laboratório, só observo e me alegro com estes resultados. A comida pra mim, já não representa um pesadelo, mas prazer. Estando livre desta obsessão por "tenho que emagrecer", descobri que meu tempo e minha mente podem ser usados para muitas outras coisas mais produtivas.
Weigh-in:
167.6 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
35.3 lb
Diet followed 100%
(1 comment)
losing 0.8 lb a week
29 June 2015
Saindo da casa do 80...
Mesmo ficando 4 dias em um congresso, tendo que comer alimentos com óleo de soja e frutas, me empanturrar de castanhas pra não morrer de fome; ir hoje pra balança e ver 2,2 kg a menos, valeu tudo! Obrigada Senhor!
Weigh-in:
171.5 lb
lost so far:
11.5 lb
still to go:
39.2 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
losing 3.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Helena Melo's weight history
view complete history