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31 May 2024
kennt ihr das, wenn man genau weiß, dass die Abnahmen unverdient ist? Ich hänge gerade in einem Loch. Ich esse schlecht und snacke nebenbei. Eine Zunahme wäre mehr als gerechtfertigt und vielleicht der Dämpfer um mal wieder in die Spur zu kommen... naja, trotzdem freue ich mich die 77 wieder zu sehen
Weigh-in:
171.1 lb
lost so far:
26.2 lb
still to go:
21.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 7.7 lb a week
30 May 2024
Weigh-in:
172.2 lb
lost so far:
25.1 lb
still to go:
22.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
29 May 2024
Weigh-in:
173.1 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.2 lb a week
21 May 2024
Nach 1,5 Wochen Urlaub und weniger Bewegung bei unbedachterer Ernährung ganz zufrieden stellend 🙃
Weigh-in:
171.7 lb
lost so far:
25.6 lb
still to go:
21.8 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.8 lb a week
15 May 2024
Eine Nullrunde, aber völlig okay - gehalten ist nicht zugenommen 🙃
Weigh-in:
172.4 lb
lost so far:
24.9 lb
still to go:
22.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
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