Deboraon
Joined July 2018
Posts
68
Following
16
Followers
27
Weight History

Start Weight
202.8 lb
Lost so far: 0.4 lb

Current Weight
203.3 lb
Performance: gaining 0.2 lb a week

Goal Weight
172.0 lb
Still to go: 31.3 lb
Meu nome é Débora, tenho 30 anos e uma filha de 9 anos. Há 4 anos venho lutando contra a balança. Há uns 3 anos atrás, eliminei 25kg que ganhei durante e após a gravidez, mas de um ano pra cá engordei 14kg de novo. Estou muito infeliz com meu peso, mas animada e com muita determinação para eliminar esses quilinhos a mais.

2009 - 98kg
2015 - 92kg
2017 - 74kg
2019 - Loading...

Deboraon's Weight History


Following

Deiaguaspi
last weighin: losing 0.4 lb a week Down
 
Lu_leoninaa
last weighin: losing 2.1 lb a week Down
LCIbérica
last weighin: losing 0.0 lb a week Down
 
DeahFitness
last weighin: losing 0.5 lb a week Down


Deboraon's Cookbook

cals: 351kcal | fat: 32.06g | carbs: 8.48g | prot: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
cals: 224kcal | fat: 20.24g | carbs: 3.00g | prot: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Deboraon's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.