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04 March 2019
Weigh-in:
269.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
94.8 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.2 lb a week
09 December 2017
realmente a balança da endócrino estava errada, pesei deu 117,00.no dia 06/12/2017
hoje nadei na jaca deixei, meu emocional tomar de conta e fiz o que não devia, descontei na comida mais é aprendizado pra mim quando faço esse diário e vejo que de todas as opções eu escolhi as erradas tendo pleno conhecimento, dela, não esmoreça amanha é outro dia os excessos e maus hábitos não foram do dia para noite!
(1 comment)
05 December 2017
muito chateada, fui pesar hoje, e estava com 118,800 nossa isso é muito, pois vejo nas medidas que emagreci, tudo bem iniciei o meu low carb de verdade na segunda dia 04/12/2017, mais vou me pesar novamente, não estou acreditando muito nessa balança!! depois dou um retorno pra vcs, "eu" segue no foco!!
(1 comment)
04 December 2017
essas mudanças vem ocorrendo de forma gradativa já estive com 125 kg, hoje 117, vejo mudanças na mente no corpo e nas minhas atitudes, pois afinal de contas quem tem que cuidar de mim sou eu mesma!! espero que com essa clareza que tenho visto a vida eu consiga perpetua-la por toda a vida, esperando somente em mim, em mais ninguém a força esta dentro de mim, vai a luta pois você "eu" mereço tudo de bom!!!
Weigh-in:
257.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
83.8 lb
Diet followed N/A
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04 December 2017
117kg
Weigh-in:
257.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
83.8 lb
Diet followed N/A
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