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31 May 2024
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.8 lb a week
27 May 2024
Nun habe ich das Rauchen noch nicht aufgegeben, aber mein Gewicht hat sich bei 80kg eingependelt. Zu meiner eigenen Freude habe das Kochen für mich entdeckt. Es wird immer mehr auf gesunde Ernährung geachtet. 🧑🍳☑️😇
Meine zukünftige Frau, mein Hund und ein Mini-Job halten mich auch fit… 💪 🤗👍☕️☕️
(1 comment)
22 May 2024
Extra für morgendliche Smoothies
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15 May 2024
Weigh-in:
174.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
7.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.2 lb a week
10 May 2024
Weigh-in:
175.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
7.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
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