Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Aysgulgndz
Journal
Aysgulgndz's Journal
Aysgulgndz's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 87
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
08 May 2017
İçeceği beğendim güzel arkadaşlar,biraz sıkılıp farklı şeyler denemek isteyenler bakabilir tadına, şimdi kalkipta hazır gıdalar şöyle böyle diyen arkadaşlarım yazmasın lütfen, tamam herkes herşeyi çok iyi biliyor fakat kişinin geçmişine bakmadan olumsuz eleştiri yapmasın kimse..özellikle yeni gelmiş arkadaşlar :) olumsuzluklar olmasın hayatınızda, fit günler dilerim herkese 🤗
(42 comments)
27 April 2017
Günaydın gençler 😊 gece uyumazsanız aha böyle geciştirirsiniz kahvaltıyı hızlı hızlı 😄 ceviz,badem,fındık bitince çareyi leblebiden yana kullandım, bol enerjik gününüz olsun 💕 (haftanın son gününe bir kala :))
(15 comments)
24 April 2017
5'li rakamlara çok az kala merhaba 61 :) 44 beden pantolondan 28 beden pantolona sana da merhaba:) Düzelen kan değerleri, normale dönen insülin direnci,normale döndüm sanırsam, herkes gibi haftalık vermek filan :) artık görünüş olarakta fazlalık çok yok normalsin diyor herkes ama sıkılaşmam lazım,bu yol çok uzun arkadaşlar, uzun zahmetli sabır ve azim gerektirir, tek hissedersiniz, yorulursunuz, olmuyo diyip bırakasınız gelir,kimse sizi anlamaz, 'ekmeği kes ekmeği' bu gibi klişeler, kimse kusura bakmasın ekmeğimi de yedim çikolatamıda yedim:) şok diyetler yada bazı yiyecekler yiyipte zayıflamadım, sağlıklı beslenip sporu yaşam tarzı haline getirdim, bu yolda yanlız değilsiniz, her zaman desteğim tam, msjlar eksik olmuyor hepsine yetişmeye çalışıyorum çok şükür ama çekinmeyin bilgi konusunda her türlü tam destek :) destekler çok önemli, burda bahsettiğim kişiler iyiki varlarr:) artık toparlanma vakti,yarısını atlattım şimdi de daha bi zorlu kısmı geldi sanki,olsun devamlı olsun hep benim olsun. Ha birde yaz geliyor diye buralar bayaa kalabalıklaştı ve çoğu yorumlarda gördüğüm kadarıyla herkes birbirine akıl verme derdinde,tamam faydanız olsun fakat olumsuz yorumlarda bulunmayın, Yani birisi nutella yedi diye o kişinin geçmişine bakmadan akıl vermeyin, kimsenin geçmişini yada hayat tarzını bilmeden konuşmak kırıcı oluyor, Çok fazla denk geldim o yüzden söylüyorum, durmadan devam diyorum fitt günler herkese 💪
Weigh-in:
136.0 lb
lost so far:
32.6 lb
still to go:
14.8 lb
Diet followed reasonably well
(95 comments)
losing 2.1 lb a week
19 April 2017
Bugün herkes çok güzel tabaklar atıyor!!! çok beğendim tam gaz devamm 💪💪
(12 comments)
18 April 2017
Evet herkes her hafta verir,ben ayda bir veririm.. yavaş gitsinki hızlı almayayım dimii (kendini teselli ediyoo)
Weigh-in:
137.8 lb
lost so far:
30.9 lb
still to go:
16.5 lb
Diet followed reasonably well
(34 comments)
losing 0.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Aysgulgndz's weight history
view complete history