Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ahmed Ibrahim
Journal
Ahmed Ibrahim's Journal
Ahmed Ibrahim's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 4 of 4
01 May 2024
Weigh-in:
220.2 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
54.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.0 lb a week
15 April 2024
Weigh-in:
227.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
61.7 lb
Diet followed N/A
(1 comment)
07 August 2021
حابب اشارك حاجه مريت بيها علي مدار سنين بعمل دايت، "السكر" … اول مره تقريبا اشيل السكريات من اكلي تماما بمعني اني مش بستخدمه ولا بستخدم له بديل ولا باخده بنسب قليله ف الاكل … قطعته ع مدار شهرين كل حاجه اختلفت، فرق الوزن ال كلنا بندور عليه، الاحساس بالشبع اغلب الوقت لاخر اليوم رغم اني ممكن مكنش كلت غير وجبه واحده اول اليوم، دول اكتر حاجتين خدت بالي منهم
بطلو السكر ي جماعه، انا ف الشهرين يوم واحد كلت فيه كيك شيكولاته و كوبايه مانجه وحسيت اني هعيط من موعان النفس رغم ان دا كان الواحد بياخده كده سناك ويقول كمان
حاجه كمان، انا نزلت ف شهرين حوالي ١٣ كيلو وكنت فاكر اول م بداءت اني لو نزلت ١٠ جسمي هيبقي رياضي وممكن ادخل الاوليمبيات
اكتشفت ان لسه عندي دهون وبطن وحاجه تقرف، عاوز اقول ملناش دعوه بالوزن المثالي خلينا ف الشكل المثالي والمرضي بالنسبالنا .. اه نحط جووول لكن عيننا علي جسمنا اهم
add comment
03 March 2019
I hate it! I spent 5 months to reduce my weight from 100 to 92 KG and looks good, clothes are fits, now i lost it all in 2 months and turned 101.5 !! Whyyyyyyyy am that lazy person
(5 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ahmed Ibrahim's weight history
view complete history