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08 March 2015
Denme consejos :'( ... ¿cómo hacen para no comer cosas que no deben?. Antes no me sucedía, pero ahora sí. De qué sirve que cinco días a la semana lo haga todo perfecto: comida sana, ejercicio diario. Si los fines de semana comeré más que mal? U_U en parte es porque en casa se come muy mal, si no como lo que ellos me regañan y siempre la comida tiene mucha grasa, pero bueno, después el problema soy yo y no del todo la comida que preparan. Me sucede que cuando comienzo ya no puedo parar o me da por comer mucha comida chatarra. El día de hoy me sentí más que deprimida y como salida tomé a la comida :'/ así jamás lo lograré. Me pregunto dónde quedó toda esa fuerza de voluntad y ganas que tenía antes, ya no la encuentro.
¿Qué hacen ustedes en estas situaciones?
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05 March 2015
Hace un rato estaba buscando en mi ropa qué ponerme para ir a la escuela y en eso encontré una playera de paramore original -menciono esto porque las que son originales suelen ser de una sola talla no muy grande- que me regaló mi hermano hace ya varios años, pero nunca me había logrado quedar ToT me quedaba muy apretada y por eso jamás la use. Y ahora, muchísimo tiempo después -años, ha decir verdad- me la volví a probar y *o*! Ya me queda perfecta, ni apretada, ni un poco apretada, supongo que normal. Incluso un poco floja. Creo que es normal, en total he logrado bajar 10 kilos hasta ahora pero sin embargo jamás lo había notado de verdad y eso hasta hoy me deprimía día a día. Y ahora, muchísimo tiempo después en el momento en el que me mido la playera siento que todo mi esfuerzo no ha sido en vano *m* esto me motivó mucho más, llegaré a mi meta porque sí y porque ya me he demostrado que puedo. ¡Es una lástima que ya no me gusta paramore jaja!
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01 March 2015
Esta mañana me pesé, la báscula marcó 57 kgs, pero no me la creo porque desde el viernes me he estado malpasando D: aún así esperaré hasta el próximo domingo y si sigue marcando el mismo peso, lo registraré. Ya tengo un plan para este mes, espero llegar a mi meta o pesar menos de 55 cuando termine este mes uvu . Me esforzaré súper duro. ♡
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23 January 2015
Yo no entiendo... Cuando me peso con ropa la báscula marca entre 58 y 59 kgs, pero cuando me peso en ropa interior marca 56 kgs, mi hermana y mi madre pesan lo mismo en la báscula que hay en casa que en la del médico lo cual da a pensar que la báscula no tienen ningún error , entonces... no comprendo u_u ¿está bien o mal mi peso?, sé que no lo sabré -o no me sentiré segura- hasta que vaya con un médico, pero en todo caso me deprime un montón. Supongamos que en verdad estoy por ese peso, me deprimiría mucho. Quiero decir, sería bueno, pero hace tiempo trabajé muy duro y bajé 10 kgs, todo eso yo sola, cuando asistí por primera vez con una nutrióloga y me pesó, pesaba 60 kgs, entonces lo creí -aunque no lo veía-:lo había logrado. Pero no sentí ni noté el más mínimo cambio en mí y después de seguir las indicaciones de la nutrióloga tampoco noté nada y de hecho siento que eso descontrolo mucho mi alimentación. Y si dentro de un tiempo llego a mi meta en cuestión de peso y sigo estando igual?... eso me desanimaría mucho, más que mucho. Hay mujeres más llenitas que yo y se ven muy lindas o les queda bien la ropa, pero a mí me queda fatal y cuando me la pruebo sólo me dan ganas de no salir de mi habitación jamás, haha... en realidad quiero llevar un buen ritmo de alimentación y ejercicios por salud, pero tampoco voy a negar que inicié con esto por mi inconformidad ante mi apariencia.No me detendré hasta no ver lo que busco y quiero, pero es un problema ya que mis padres se molestan o a veces me vigilan cuando no hago nada malo.
Es tan desesperante U_U ... escribí esta entrada en forma de desahogo más que nada ya que no puedo hablar esto con nadie que conozca y en fin...
A seguir adelante, veremos qué sucede. En la primera semana de Febrero iré al médico para estar segura de mi peso.
Mucho éxito.
(11 comments)
22 January 2015
Hoy me mal pasé horrible, ¡terrible! :( y todo por estar fuera de casa. Pero aún así no me siento tan desanimada -aunque sí decepcionada de mí misma- pero... de alguna manera sé que lo lograré y procuraré no repetir este episodio nuevamente. Anteriormente había perdido casi 3 kgs, que recuperé << >> porque me alejé del Fat Secret y además las vacaciones alteraron por completo mi rutina de alimentación y ejercicios... pero si en el pasado pude con 10 kgs claro que podré con 5 más :) sólo es cuestión de determinación, mucho esfuerzo y ganas de querer hacer las cosas.
Así que... ¡a mirar hacia el futuro!
Mucho éxito a todos.♡
(1 comment)
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