Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
199.3 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 35.68g | Carb: 68.20g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Кольца Кальмара, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Огурец (без Кожуры), Перекресток Кольца Кальмара. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль, Магнит Апельсин, Магнит Киви. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|