Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 99.57g | Carb: 107.48g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Грейпфрут, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сахар, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Дымов Охотничьи Колбаски, Гренки, Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Рыба в Кляре, Макдоналдс Креветки в Кляре, Орех Пекан, Сыр Голландский, Вино Сухое. more...
|
|
1623 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|