Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
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147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
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5323 kcal
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Fat: 175.39g | Prot: 256.11g | Carb: 663.47g.
Breakfast: 마가린, 브라우니, 한성기업 크래미, 켈로그사 리얼 그래놀라, 식빵 토스트, 모짜렐라 치즈, 양상추, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 우유. Lunch: 코카콜라 환타 파인애플, 콤비네이션피자. Dinner: 멕시칸 혼합 치즈, 닭가슴살, 샤니 NEO의 초코롤케익, 빵. Snacks/Other: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. more...
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gaining 12.3 lb a week
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