|
Ту думс😑
|
125.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 54.09g | Carb: 128.61g.
Breakfast: Хлебнаш Пышки Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Магнит Кулич Пасхальный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Чай, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Куриная Грудка, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Апельсиновый Сок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_Grsmn's weight history
|