Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
252.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 183.85g | Carb: 71.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Магнит Манго, Магнит Помело, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Помело, Лимон. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|