Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
|
1558 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 48.44g | Carb: 193.88g.
Breakfast: Кофе, 33 Пингвина Творожный Десерт с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель (без Соли, Отварной), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Соли, Отварной), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ударница Пастила Клюквенная, Нектарины, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marolev's weight history
|