|
Ты просто космос, детка! Такой прекрасный праздник! Особенно, когда весишь уже 54,5 кг!
Если по делу...))) Возможно из-за того, что всю ночь потела (жаркое одеяло вдруг стало) Но психологически приятно смотреть на весы, когда цель сбросить вес.
Ог - 85 см
От - 65 см
Об - 91 см
Об2- 51 см
|
120.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 61.25g | Carb: 134.72g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Творожное Пироженое "Медвежонок" с Вареной Сгущенкой. Lunch: Монетка Сыр Грюер 45%, Суп из Говядины, Суп Харчо, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, ВкусВилл Хлеб Неринга. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|