|
Урааааа,скоро не будет чёртовой девяткииииииииии💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
200.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
|
321 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 18.47g | Carb: 36.75g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Тефтели с Рисом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Апельсин. more...
|
|
2882 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|