Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
96.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 54.43g | Carb: 317.70g.
Breakfast: 자연의품격 순수한 깔라만시, 곶감, 찐감자, 노브랜드 계란과자, 바나나. Lunch: 혼합 견과류, 자연의품격 순수한 깔라만시, 딸기, 배추김치, 토마토, 청정원 맛선생, 간장, 해초 건미역, 김치, 계란후라이. Dinner: 혼합 견과류, Navitas 카카오닙스, 자연의품격 순수한 깔라만시, 단감, 거봉, 대림선 김밥용 김, 고추장, 청정원 맛선생, 해초 건미역. Snacks/Other: 녹차가루. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
무협녀's weight history
|