Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 40.52g | Carb: 166.02g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Яблоки и Корица , Невские Сыры Сливочное Масло, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lunch: Мираторг Цветная Капуста, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Салат Овощной. Dinner: ВкусВилл Соевый Соус, Мираторг Цветная Капуста, Лэнд Салат Овощной, Ашан Помидор. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Груша Конференц, Медовая Долина Мед, Голден Яблоко, Идея Инжир Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|