Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 57.19g | Carb: 153.46g.
Breakfast: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Ryvita Хлебцы Ржаные, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: МКС Сметана 20%, Перекресток Авокадо, Restoria Борщ, Магнит Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Ашан Зубатка, Мираторг Цветная Капуста, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Other: Идея Инжир Сушеный, Активиа Кефирная 3%, Активиа Термостатная, Голден Яблоко , Дикси Киви, Дикси Груша Конференц, Медовая Долина Мед, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Груша Конференц, Свитлогорье Сливки 20%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|