|
Я лох :( Только я на подсчете калорий могла набрать 1,8 кг на 2 недели... То ли мой ребенок решил усиленно расти, то ли водичка загуляла. то ли во всем виноваты куличи, которых я так старалсь избегать :( Видимо, где-то недоглядела... Теперь считать калории. больше гулять и чаще плавать...
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 107.14g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Гречка, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Клубника, Красная Цена Курага. Lunch: Кабачки Тушеные, Дори, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Конина Акбузат, Помидоры, Творог 5%, ВкусВилл Наринэ. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Яблоко, Творог 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Апельсин. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|