val13200's Journal, 10 April 2018

Je vais essayé une journée sans sucre dur dur 😄

119.7 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1470 kcal

Fat: 70.04g | Prot: 57.54g | Carb: 152.52g.   Breakfast: Dolce Gusto Nesquik, Pain de Son de Blé, Primevère Tartine et Cuisson. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc de Poulet, Salade Verte, Salakis Feta. Dinner: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Pizza Maison, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé. Snacks/Other: Carambar Atomic , Carambar Fruit, Carambar Caramel, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir Saveur Orange. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...