Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
192.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 52.06g | Carb: 176.73g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Вареное Яйцо, Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|