Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
282.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 103.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
750 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 42.52g | Carb: 65.89g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Рис Вареный, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Шоколад, Каждый День Сыр Брынза, Яичный Белок, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 251111's weight history
|