Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
201.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
2772 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 153.80g | Carb: 373.82g.
Breakfast: Новоукраїнка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Росток Хлебец , Семеренко Зеленое Яблоко, Карп Запеченный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Язык Говяжий, Телятина Отварная, Куриное Филе Вареное, Росток Хлебец , Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Капустный Салат, Росток Хлебец , Финик, Миндаль. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|