Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
192.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 55.26g | Carb: 176.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Редис, Китайская Капуста. Dinner: Пирог с Куриной Грудкой и Картофелем. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|