Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
201.5 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
689 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 52.68g | Carb: 87.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Говядина Тазобедренная . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Магнит Банан, Ореховая Роща Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2434 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Running - 6/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|